减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

这一数字确实与美日相差甚远，但根据澳大利亚外资审查委员会统计，在澳政府批准的外资申请中，中国投资额连续三年名列榜首。

《看！邮政快递界的“先进”和“劳模”亮相了！》这一名为“俄罗斯-波罗的海”牌的伏特加是3日从名为“哥本哈根”的咖啡厅收藏库中偷出的，其所有者是哥本哈根伏特加收藏家布里安·英格伯格(BrianIngberg)。据其表示，罪犯很可能是复刻了钥匙并潜入了房间里。房间里共有1200瓶各种饮品。