减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

果然，民警调取案发地附近白天的监控时发现了嫌疑人徐某的踪迹。1月3号，警方在杭州西南侧的一个小镇将犯罪嫌疑人徐某抓获。

《埃及南部发生一起两辆卡车相撞事故至少12人死亡》在古物上花钱如流水，但他对家里就照顾不到了，有时甚至连5岁女儿和16岁儿子的学费都交不出，因为对老物件过于痴迷，妻子忍受不了离开了他。