减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

去年10月，美国海关和边境保护局已发布视频曝光了美墨边境“样板墙”——高度5-9米、墙体深入到地面以下至少1.8米、由混凝土和其他代替材料建成，包括防攀爬装置，足以坚固到能够承受凿子、铁镐、大锤或其他手持工具的破坏。

《成都疫情溯源：一起境外输入病例关联的本土疫情》刘哲说，学校规定为方便查寝，要求晚上宿舍门不让反锁。荥阳市公安局民警也向澎湃新闻证实了学校的这个规定。该民警说，当晚，杨某某查寝室时，发现魏某某所住宿舍反锁了一次门，据警方了解，这次不是魏某某反锁的，是魏某某开的门。魏某某之所以被罚站，是杨某某发现了第二次锁门。据他们了解，第二次反锁门的原因是，魏某某听到寝室有同学随口说了一句“把门反锁上吧”，于是，他把门反锁了。